パルスイートで超ヘルシーヨーグルトゼリー

パルスイートを使って超々ヘルシースイーツです。上のジャムもパルスイートで作りました!
一人分から作れるのでお気軽に!
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当たりましたので、超ヘルシースイーツを作ってみました。

材料

  1. <ヨーグルトゼリー>
  2. ゼラチン 5g
  3. お湯 大さじ3
  4. 脂肪0ヨーグルト 大さじ3
  5. パルスイート 小さじ1
  6. <いちごジャム>
  7. いちご 6粒
  8. レモン汁 適量
  9. パルスイート 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯大さじ3にゼラチンを加え溶かす。

  2. 2

    パルスイート、ヨーグルトも加えて混ぜ、容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    • パルスイートで超ヘルシーヨーグルトゼリー作り方2写真
  3. 3

    いちごジャム作り。

    いちごをちょっと細かく切り、耐熱容器に入れ、レモン汁、パルスイートを加える。

  4. 4

    ラップをしないで、レンジ600wで2分50秒加熱。

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    どちらも冷えたら、

    ゼリーの上にジャムを乗せ、いちごを添えて出来上がり!

  6. 6

    ひっくり返しても良かったかもですね。

    • パルスイートで超ヘルシーヨーグルトゼリー作り方6写真

コツ・ポイント

お菓子作りって大量に出来上がることが多いけど、これなら一人分から作れます!

お好きなフルーツ、ジャムで自分好みに作ってみてください!!

超ヘルシーだけど、けっこう食べ応えあるので朝食にもオススメ!

ミントがあれば、見た目もキレイかなぁ。

Tags:

いちご / お湯 / ゼラチン / パルスイート / レモン汁 / 脂肪0ヨーグルト

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