パリパリ春巻き3種盛り

餡なしで作るから、皮がずっとパリパリです。 キャベツはシャキシャキ、お肉はプリプリの食感がやみつきに♬❤♫

  1. 豚切り落とし肉または鶏胸肉 400g~(胸肉なら2枚)
  2. ●酒 大さじ2
  3. ●塩 小さじ1
  4. ●顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ●片栗粉 大さじ2
  6. きゃべつ 1/6個
  7. にんじん 10㎝
  8. 長葱 1/2本
  9. きくらげ(あれば) 4~5枚
  10. 切れてるチーズ 3枚
  11. 納豆 1パック
  12. 大葉 4枚
  13. 塩こしょう 適量
  14. 揚げ油 適量
  15. ごま油 適量
  16. 春巻きの皮 20枚
  17. 酢・しょう油・からし お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は平切りしてから細長く切る。豚肉の時は細長く切る。●で下味をつけよくもみ込んでおく。

  2. 2

    キャベツは1㎝幅の千切り、にんじんは細切り、長葱は斜め薄切り、きくらげは水でもどして細切りにする。

  3. 3

    1の肉をごま油で炒めバットにとる。続いて野菜も炒め軽く塩こしょうする。合わせて完全に冷ます。水分が出たら斜めにして切る。

  4. 4

    冷めた3を皮にのせ、包む。(手前→左右→向う側にクルクル→水で糊づけ)

  5. 5

    春巻きの皮をとめるのは、水溶き片栗粉を作らなくても、ただの水でちゃんとくっつく。

  6. 6

    納豆・大葉・添付のタレを混ぜ合わせたものを

  7. 7

    包む。(ちょっと押してみた^^)納豆1パックで3本分作りました。

  8. 8

    皮を2等分し、大葉・チーズを切ってのせて

  9. 9

    包む。

  10. 10

    水分で皮が破れないように、包んだ皮の薄い方を上にして置く。包んだら余り時間をおかないこと。

  11. 11

    フライパンに揚げ油を弱火にかけ、じっくり色よく揚げる。器に盛りつけたら出来上がり♪酢醤油とからしでいただく。

  12. 12

    こちらは鶏胸肉で作った春巻き弁当。お弁当にすると皮がしっとりしますが、それもまた美味しい♡

  13. 13

    胸肉+小エビのバージョン☆

  14. 14

    ★お弁当の時は野菜炒めを前日夜に作り、バットのまま冷蔵庫に保存。翌朝皮でさっと包んで揚げます。

  15. 15

    野菜とお肉にしっかり下味をつけてお弁当に。出来れば小さい容器に酢醤油を入れたのも添えて。

コツ・ポイント■ぶっちゃけ、ただの肉野菜炒めを作って巻いて揚げれば、あっさりパリパリの春巻きが出来ます。キャベツはオススメ♪水分が出ないよう肉と野菜は分けてさっと炒めます。■具は完全に冷ましてから包みましょう。■揚げ油は高温NG!バクハツします。

Tags:

●塩 / ●片栗粉 / ●酒 / ●顆粒鶏ガラスープの素 / きくらげ / きゃべつ / ごま油 / にんじん / 切れてるチーズ / 塩こしょう / 大葉 / 揚げ油 / 春巻きの皮 / 納豆 / 豚切り落とし肉または鶏胸肉 / 酢・しょう油・からし / 長葱

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