ヘルシーで栄養価の高いコクうまパリパリ巾着納豆
材料
- 油揚げ 3枚
- 納豆 1パック
- キャベツ 1枚
- ニラ 2〜3本
- 長ネギ 15センチ
- タレ 一つ
- 辛子 お好みで
- 味の素 お好みで
作り方
-
1
キャベツは粗みじん切り
にらは2センチに切り
長ネギはみじん切りにしておく -
2
納豆と1たれ辛子味の素をよくまぜる
-
3
油揚げは半分に切り袋を開けて2を詰める
-
4
巾着の口を楊枝で閉じる
-
5
弱火で蓋をして両面を焦げ目が着くまで焼く
コツ・ポイント
油は引かないで焼いて下さい
お好みで醤油またはポン酢でもそのままでも美味しいです
お好みで醤油またはポン酢でもそのままでも美味しいです
