パラクパニールホウレン草チーズカレー

ホウレン草をたっぷり使用したカレーにカテージチーズを一緒に煮込みました☆カテージチーズ(パニール)も手作りです。
このレシピの生い立ち
インド人の友人のお母さんのクッキングを盗み見?いえ、ちゃんとご許可は頂きました。彼女のレシピはこの分量の4倍で作っていて、最後に生チリを上にそのままぽんっとおいていました
!辛いのが平気な方は是非トライしてみてくださいね。

材料

  1. ほうれん草 250g
  2. 玉ねぎ(細かく刻む) 1/2個
  3. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  4. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  5. バターまたはマーガリン 15g
  6. クミンシード 小さじ1/2
  7. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  8. ガラムマサラ 小さじ1
  9. チリパウダー 小さじ1/2〜1/4
  10. 香菜(刻む) 一掴み
  11. トマトペースト 大さじ1
  12. 生クリーム 40ml
  13. 小さじ1
  14. パニール
  15. 牛乳 1リットル
  16. レモン汁 40ml
  17. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    パニールから始めます。まず牛乳を鍋で沸騰させます。くっつきやすいのでかき混ぜていてください。

  2. 2

    沸騰したら、弱火にして塩を加え、レモン汁をゆっくり加えながら静かに混ぜます。

  3. 3

    カテージチーズの塊の様なものが浮いてきたら、残りの液体が少し透明な黄色になるまで静かに混ぜます。

  4. 4

    ザルにあげて水を切ったら、布に包んで絞ります。更にそれに重しをのせて2~3時間置きます。

    • パラクパニール、ホウレン草&チーズカレー作り方4写真
  5. 5

    ホウレン草は予め茹でて、水を絞っておきみじん切りにしておきます。

  6. 6

    フライパンにバターを中火で熱し、クミンシードをいれパチパチと音がしたらにんにく、生姜、玉ねぎをいれて4分程炒めます。

  7. 7

    更に香菜をいれて炒めて、柔らかくなったらミキサーorFPにホウレン草とトマトペースト、250mlの水をいれてスイッチon

  8. 8

    7をフライパンに戻し、強火で水気を飛ばします。スパイスを加えたら弱火にしましょう。

  9. 9

    生クリームを混ぜながら加え、塩で味付けします。更に3~4分調理後、再度ミキサーにかけるとクリーミーに!

  10. 10

    3~4cmに角切りにしたパニールを混ぜ込み、コリアンダーの葉を飾って、ご飯と一緒にどうぞ☆

コツ・ポイント

8で、水気をしっかり飛ばさないと水っぽーいカレーになってしまうので気をつけてください。パニールは一度グリルにしたり、揚げてから加えても美味しいですよ。ちなみに冷凍ホウレン草でも使えます☆

Tags:

しょうが(すりおろし) / にんにくすりおろし / ほうれん草 / ガラムマサラ / クミンシード / ターメリックパウダー / チリパウダー / トマトペースト / バターまたはマーガリン / レモン汁 / / 牛乳 / 玉ねぎ(細かく刻む) / 生クリーム / 香菜(刻む)

これらのレシピも気に入るかもしれません