パプリカの鶏肉エビづめ

パプリカに鶏肉をつめた簡単彩りおかず。見た目もいいし、味もおいしいうえに簡単!このレシピの生い立ち姉に教わったレシピ。超簡単だし見栄えもいいから食卓が一気に明るくなります。ヘルシーにムネ肉を使っているので気にせずたくさん食べられちゃう!エビとの相性もまた最高です。

  1. パプリカ赤 2個
  2. パプリカ黄 2個
  3. 鶏ひき肉(胸) 200g
  4. 長ネギ 1/2本
  5. むきエビ 6本
  6. *塩 適量
  7. *胡椒 適量
  8. *ナンプラー 小さじ1/2
  9. *片栗粉 小さじ1
  10. *ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ネギはみじん切り、むきエビは細かく刻んで鶏肉も加える。

    • パプリカの鶏肉エビづめ作り方1写真
  2. 2

    パプリカは半分に切る。

    • パプリカの鶏肉エビづめ作り方2写真
  3. 3

    1に*を加えてよく混ぜる

    • パプリカの鶏肉エビづめ作り方3写真
  4. 4

    2の内側に小麦粉を振り、3を詰める。

    • パプリカの鶏肉エビづめ作り方4写真
  5. 5

    蒸し器で15分弱火で蒸して出来上がり!

    • パプリカの鶏肉エビづめ作り方5写真

Tags:

ごま油 / むきエビ / ナンプラー / パプリカ(赤) / パプリカ黄 / / 片栗粉 / 胡椒 / 長ネギ / 鶏ひき肉

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