パプリカとオクラの塩昆布和え

パプリカの甘味と昆布の旨み、簡単だけど色んな酒に合います!
このレシピの生い立ち
緑ピーマンの塩昆布合えが好きだったので、夏らしく赤いパプリカでやってみました。
肉厚で甘いパプリカの方が良いですね。

材料

  1. パプリカ 1個
  2. オクラ 1パック
  3. 茗荷 1個
  4. 塩昆布 お好み
  5. ごま油 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板ずりし、うぶ毛をとってから下茹でし、粗熱をとっておきます。

  2. 2

    パプリカは縦に4つに割って種と中のわた?を取ってから横方向でスライス。

  3. 3

    茗荷は縦方向にスライス。

    オクラはお好みの切り方で。

    (私は乱切りが好きです。)

  4. 4

    野菜をボウルに入れ、塩昆布をお好み量入れたら、全体になじむように和えます。

  5. 5

    ごま油を風味付けにひと垂らし、更に軽く和えます。

  6. 6

    冷蔵庫で20分ほど冷やせば食べごろかと。

コツ・ポイント

塩昆布はお好みで結構です。

茗荷もほろ苦い風味が好きで入れましたが、無くても問題無いと思います。

Tags:

ごま油 / オクラ / パプリカ / 塩昆布 / 茗荷

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