パスタでオムレツ

残り野菜で作れます。
簡単だけれどボリュームもあって、何より美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の大掃除のために残り野菜で作りました。

材料

  1. たまご 2.3個
  2. スパゲッティ(写真は1.6cm使用 お好みで) 30-50g程度
  3. ハーブ生ウィンナー(なければ普通のウィンナーでも) 3.4本
  4. 新玉ねぎ 小1/2個
  5. パプリカ 1/4個
  6. ほうれん草 パプリカと同じくらい
  7. インゲン 6本
  8. きのこ(椎茸かしめじ) 椎茸なら2個、しめじは1/4株
  9. コーン 大2
  10. バター 20g
  11. パルミジャーノ 大3-5
  12. 黒コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    スパゲッティを1/3~1/2に手で割って普通にパスタを茹でる要領で茹でる。(=塩を入れて沸騰させたお湯でゆでる。) 袋に書いてあるより2分程度早く上げておく。

  2. 2

    生ウィンナーは茹でて1cm幅程度に切っておく。

    玉ねぎ、パプリカ、ほうれん草、きのこ、インゲンは細かく切る。みじん切りにしてしまうと食感が楽しめないので注意。

  3. 3

    バターでウィンナーと野菜を炒める。火を通し過ぎないように。

  4. 4

    たまごをとき、たっぷりのパルミジャーノを削り入れる。削られて売っている粉チーズでも代用可。

    黒こしょうを多めに削り入れる。

  5. 5

    野菜を炒めたフライパンにたまごを流しいれ、全体に絡める。

  6. 6

    その後表面に焼き目がつくまで中火で焼き、ついたら少し火を弱める。フライパンのフチが固まってきたら、皿に1度すべらせるように上げ、裏側を焼くために逆さまになるように戻し入れ再度焼く。

  7. 7

    裏面にも焼き色がついたら火からあげ、ひとり分ずつに切り分ける。

  8. 8

    お好みでケチャップや、ケチャップ+タバスコ、トマトソース等付けて食べても良い。

コツ・ポイント

塩を使いません。チーズのホワッと感を大事にするためです。

Tags:

きのこ(椎茸かしめじ) / たまご / ほうれん草 / インゲン / コーン / スパゲッティ(写真は1.6cm使用 お好みで) / ハーブ生ウィンナー(なければ普通のウィンナーでも) / バター / パプリカ / パルミジャーノ / 新玉ねぎ / 黒コショウ

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