パクパクゴーヤ

ゴーヤがたくさん食べれる1品です♡

1. ゴーヤ 1本
2. しらす 2握りくらい
3. 鰹節 一掴み
4. ごま油 適量
5. 便利酢 大さじ2

1. 1

   しらすと鰹節を好きなだけ乾煎りします。

2. 2

   そこにごま油をいれ、種をとってスライスしたゴーヤを投入。

3. 3

   かんたん便利酢をいれ炒める

コツ・ポイントしらすと鰹節を乾煎りすることで香りがでます。