パウンド型で捏ねないデイリー食パン

オイルフリー・特別な材料なしの、毎日気軽に食べられるカリモチ食感の食パン。
イースト少なめで、小麦のおいしさ感じますよ♪
このレシピの生い立ち
バター入りのリッチなパンも好きだけど、たっぷりジャムをのせると罪悪感があるので(笑)、毎日でも気軽に食べられる食パンを作ってみました。
シンプルなパンなので、材料はいいものを使ってね♪
トーストすると、周りカリカリ中もっちりでおいしいよ♡

材料

  1. 強力粉 200g
  2. 3g
  3. ☆砂糖 5g
  4. ☆ドライイースト 0.5〜1g
  5. ☆水 150g

作り方

  1. 1

    ☆をボウルに入れ、つぶつぶがなくなるまで砂糖とイーストをよく溶かす。

    このとき、水はひと肌くらいに温めておく。

  2. 2

    1のボウルに強力粉をふるい入れ、その上から液体に触れないように塩を加える。

  3. 3

    しゃもじかヘラで、粉気がなくなるまで真ん中からグルグル混ぜる。

  4. 4

    だいたいまとまってきたら、しゃもじで生地をすくい、ボウルにすりつけるようにして、さらに混ぜる。

  5. 5

    生地に粘りが出て滑らかになってきたら、ボウルの壁に貼り付けるようにのばし、ラップをかけて10分くらい休ませる。

    • パウンド型で*捏ねないデイリー食パン*作り方5写真
  6. 6

    10分後、ゴムベラで生地をまとめ、ラップをして冷蔵庫の野菜室に入れる。

    ※気温が低いときは1時間室温に置いたあと冷蔵庫へ

    • パウンド型で*捏ねないデイリー食パン*作り方6写真
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    5〜24時間たったら冷蔵庫から取り出す。

    生地が冷え冷えなので、1時間ほど室温におく。

    2倍くらいに膨らんでればOK。

    • パウンド型で*捏ねないデイリー食パン*作り方7写真
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    ※環境により時間は変わるので、膨らみが足りなければ長めに室温に置いてみてね。

    ※涼しい時期は最初から室温で発酵しても。

  9. 9

    柔らかくてペタペタするので、手粉を使いながら台に生地を出し、1.5cmくらいの厚さの長方形にのばす。

  10. 10

    縦長の状態から余分な粉や空気を入れないように気をつけながら、手前に向かって三つ折りにし、さらにそれを二つ折りする。

  11. 11

    上下の生地を親指の腹を使ってぎゅぎゅっとくっつけたら、綴じ目を上に向け、つまむようにしてしっかりとじる。

  12. 12

    綴じ目を下にしてパウンド型に入れて二次発酵。

    1〜2時間くらい。

    生地が2倍程度に膨らみ、型がいっぱいになればOK。

  13. 13

    ※予熱の間も発酵は進むので、膨らむペースを見ながら早めにオーブンの準備を始めてね♪

  14. 14

    オーブンを250℃で予熱したら、190℃に温度を下げて生地を入れ25分、180℃に下げてさらに15分焼いたら出来上がり。

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    焼き上がったら型から出し、網にのせて冷ましてから切りましょう。

    トーストしたら、バターやジャムをたっぷりつけてどうぞ♡

    • パウンド型で*捏ねないデイリー食パン*作り方15写真

コツ・ポイント

イーストを減らすと発酵に時間がかかるので、都合に合わせて増減してみてください。

発酵の状況は気温にもよるので、生地の様子を見て判断すると上手くいくと思います。

Tags:

☆ドライイースト / ☆水 / ☆砂糖 / / 強力粉

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