バーベキューに最適タンドリーチキン

ヨーグルトはいりません!
ビールに最適!
インド料理レストランよりジューシーに出来ます。
このレシピの生い立ち
東京のSデパ地下で料理長してました。
本場のレシピを、手軽にアレンジ。
ヨーグルトが勿体無いし、アレルギーの人もいるので、代わりに玉ねぎで肉を柔らかくしました。
一日で20㎏売れたヒット商品のレシピです!

材料

  1. 鶏のモモ肉(手羽先や手羽元でも可) 1㎏
  2. 粗塩 8g
  3. おろし生姜 5㏄
  4. おろしにんにく 5㏄
  5. 日本酒又は白ワイン 30㏄
  6. カレー粉 30㏄
  7. ケチャップ 10㏄
  8. 玉ねぎ 半個
  9. あればパプリカパウダー 30㏄

作り方

  1. 1

    鶏肉は、包丁やフォークでつついて、味を滲みやすくする。つついた後、スジなどを取り、大きめの唐揚げサイズに切り分ける。

  2. 2

    玉ねぎをおろす。フードプロセッサーを使うと楽!

  3. 3

    厚手のビニール袋やタッパに、おろし玉ねぎと全ての調味料を入れて、ダマができないように混ぜる

  4. 4

    調味料の入った袋に、カットした鶏肉を入れて良く揉み込む。

  5. 5

    袋ごと冷蔵庫で一晩寝かせる。急ぎの場合、最低3時間は漬けて下さいね。

  6. 6

    軽く漬け込みダレを拭い、バーベキューグリルか、アルミ箔しいたオーブントースター、魚焼きグリルで、転がしながら焼く。

  7. 7

    オーブンを使う場合

    230の予熱

    オーブンシートを敷いて、中段

    230度で7分

    ひっくり返して

    230度で7分

  8. 8

    焦げやすいので注意して下さいね。

    皮がパリッとしたら出来上がり。パプリカパウダー入れた方が色も香りも良いです。

  9. 9

    パプリカパウダーは、ケチャップと相性が良いです!余ったら、チキンライス作る時に入れてみて。グラタンに振りかけても美味。

  10. 10

    唐揚げ用にカットされた肉や、水炊き用の骨付きぶつ切りなら、切る手間要らず!

  11. 11

    玉ねぎを使わず、中国の赤い塩麹「紅糟」を使ったレシピもUPしました。パリパリ、ジューシーでお勧めです!

  12. 12

    サフランライスに レタス プチトマト チキンを載せて、カレーソースかヨーグルトソースをかけたら、チキンオーバーライスに!

コツ・ポイント

乳アレルギーの人も大丈夫です!辛いのが好きな方は、カレー粉やカイエンヌペッパー、ブラックペッパーを追加して下さい。パプリカパウダーを入れると、色と香りが良いですよ。カレー粉の代わりにガラムマサラ使うと本格的です!

Tags:

あればパプリカパウダー / おろしにんにく / おろし生姜 / カレー粉 / ケチャップ / 日本酒又は白ワイン / 玉ねぎ / 粗塩 / 鶏のモモ肉(手羽先や手羽元でも可)

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