バンバンジーサラダもやし消費で量産

たれもすりごまたっぷりでとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
もやしのサラダが食べたくて。。。

材料

  1. もやし 1袋
  2. キュウリ 1本
  3. 鶏ささみ 2本
  4. 中華クラゲ 小1パック
  5. かにかま 4本
  6. 〇すりごま 大3
  7. 〇砂糖 大3
  8. 〇醤油 大5
  9. 〇酢 大1 
  10. 〇ごま油 大1
  11. 〇ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    酒を小2入れた鍋にお湯を入れて、ささみをゆでる。

  2. 2

    もやしをゆでる。

  3. 3

    キュウリを斜めに3mm切って千切りして、塩を振ってしんなりさせる。

    しんなりしたら、水気を切る。

  4. 4

    ボールにささみとかにかまを手でほぐして入れ、カットしたクラゲときゅうりを混ぜ合わせる。

  5. 5

    タレを合わせて置き、食べるときにタレをかけてくださいを^^

コツ・ポイント

冷蔵庫に有るお野菜でどうぞ^^

Tags:

〇ごま油 / 〇すりごま / 〇ラー油 / 〇砂糖 / 〇酢 / 〇醤油 / かにかま / もやし / キュウリ / 中華クラゲ / 鶏ささみ

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