バンバンジー

お安い鶏ささみ肉でお手軽なバンバンジーサラダですこのレシピの生い立ち連日の猛暑(^_^;)　完全に食欲減退（泣）しかし食べないと夏バテまっしぐら・・なんとかしてでも食べなければ・・これならお肉も野菜もたくさん食べらる(*^_^*)　火も使わないので　超～簡単です

1. 鶏ささみ ２枚
2. きゅうり １本
3. レタス ２～３枚
4. ミニトマト ４個
5. 胡麻ドレッシング 適量
6. ごま油 小さじ１
7. 酒 大さじ１

1. 1

   耐熱容器に鶏ささみ肉に酒を回し入れ、電子レンジで３分ほど加熱する

2. 2

   きゅうりは千切り、レタスは手でちぎり冷水で冷やしておく

3. 3

   胡麻ドレッシングに更に　ごま油で風味付け！

4. 4

   鶏ささみ肉を食べやすい大きさに手で割き　レタス・きゅうりの上に盛り付け３のごまだれをかけて完成です！

コツ・ポイント市販のごまドレッシングにごま油を足すのがコツ！風味が増して更に食欲増進。キンキンに冷やして食べて下さい（＾ｖ＾）