まったりコクの決めては白みそ✨バター生クリーム白砂糖を使わないカラダにやさしいヘルシーケーキ‼❤バレンタインにも❤
- 豆腐(きぬ) 1/2丁(150g)
- ココアパウダー 大さじ3
- (きび)砂糖 大さじ3～4
- サラダ油 大さじ3
- 白みそ 小さじ1
- ・小麦粉(薄力) 80g
- ・ノンアルミニウムBP 小さじ1/2
- ココアパウダー(トッピング用) 小さじ1(お好みで)
作り方
-
1
オーブンに予熱を入れておきます。豆腐はキッチンペーパーで水切りしておきます。・印 小麦粉とBPを合わせてふるっておきます
-
2
ボウルに・印以外のすべての材料を入れてよくまぜ合わせていきます。
-
3
ホイッパーか電動泡立て器で。豆腐の白い粒がなくなるまで混ぜます。
-
4
はい。なめらかになりました～✌
-
5
4にふるっておいた 小麦粉とBPを入れて さっくりまぜ合わせます。
-
6
お好きな型に流します。(型によって硫酸紙やオイル(分量外)を塗っておきます。)
-
7
予熱完了したオーブンで 180℃30分焼いてできあがり。
-
8
一晩おくか冷蔵庫で冷ましたら、型からはずして茶こしで、ココアパウダーをふります。
-
9
ケーキ箱に入れて、メタボの気になるパパや(笑)大切なカレシのバレンタインに❤
-
10
いえいえ✨今日は食べちゃいましょ♪
-
11
切ってみるとこんなカンジ～♪
-
12
☀和スイーツなんで今日はほうじ茶で✨お好みで 豆腐クリームや豆乳ホイップを添えて。
-
13
どぞ～✌
-
14
おからでヘルシー♪バナナショコラケーキはコチラ♪
-
15
わぁ～い☆カワユイつくれぽありがとう❤(*´∀｀*)おいしく食べてヘルシーに❗もりあん農園♪
-
16
FBのお友達☆Minaさん✨ステキなつくレポありがとー❤感謝✨
コツ・ポイント豆腐の白い粒がなくなるまで、しっかり混ぜ合わせて下さいね。無糖ココアパウダー使用なので調整ココアや甘いめがお好きな方は、砂糖の分量を調整してね。お手持ちのオーブンに応じて設定を変更して下さいね。
