バニラ香るおからパウダー蒸しパン

バニラが香る、簡単、美味しい蒸しパンが出来ました♪腸活にもなりますよ~!!このレシピの生い立ちおからパウダーを使いたくて、作りました。

  1. ☆卵 1こ
  2. ☆無調整豆乳 100cc
  3. ☆ラカント 20g
  4. ★おからパウダー 20g
  5. ★オオバコ(サイリウム) 5g
  6. ★油 小さじ1
  7. ★ベーキングパウダー 4g
  8. ★バニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    1に★を入れて、混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に、クッキングシートを丸めて伸ばし、敷く。2を流し入れる。

  4. 4

    600wで、3分30秒チンしたら出来上がり~♪

コツ・ポイント出来たら、バターを入れてフライパンで焼くと、美味しいです♪

Tags:

おからパウダー / オオバコサイリウム / バニラエッセンス / ベーキングパウダー / ラカント / / / 無調整豆乳

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