バニラが香る、簡単、美味しい蒸しパンが出来ました♪腸活にもなりますよ~!!このレシピの生い立ちおからパウダーを使いたくて、作りました。
- ☆卵 1こ
- ☆無調整豆乳 100cc
- ☆ラカント 20g
- ★おからパウダー 20g
- ★オオバコ(サイリウム) 5g
- ★油 小さじ1
- ★ベーキングパウダー 4g
- ★バニラエッセンス 少々
作り方
-
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
-
2
1に★を入れて、混ぜる。
-
3
耐熱容器に、クッキングシートを丸めて伸ばし、敷く。2を流し入れる。
-
4
600wで、3分30秒チンしたら出来上がり~♪
コツ・ポイント出来たら、バターを入れてフライパンで焼くと、美味しいです♪