体を冷やしたかったので重た目の冷たいものが飲みたくなりました。
このレシピの生い立ち
暑い夏に体内をゆっくり移動してクールダウンしてくれそうな飲みものが飲みたくて･･･
材料
- バナナ １本
- プレーンヨーグルト 100ｇ
- 豆乳 50ｃｃ
- 牛乳 50ｃｃ
- パルスイート 小さじ１
- 氷 一掴み
作り方
-
1
バナナは輪切りにカットして１本分を１ラップに包んでからジップロックなどに入れて予め凍らせておきます。
-
2
材料を全てミキサーにかけ、バナナが砕けたようなら出来上がりです。
コツ・ポイント
コツはありません。暑くて食欲のないときなどにもいいですよ＾＾
豆乳と牛乳はどちらか一方だけでもだけでもおいしいです。
豆乳と牛乳はどちらか一方だけでもだけでもおいしいです。
