バナナは潰して冷凍

このまま解凍してお菓子やジュース作りに使ってください。このレシピの生い立ちかつてはスライスしてラップして冷凍していましたが、どうせお菓子作りに使うときは潰すし、だったら最初からつぶして冷凍すればいいじゃないか、と。

1. バナナ １本（100g）
2. ポリ袋 １枚

1. 1

   バナナをポリ袋に入れてモミモミ

2. 2

   ポリ袋の口をしばり、そのまま冷凍庫にポン

3. 3

   あとはバナナを潰して使うお菓子（バナナブレッドなど）を作るときに解凍して活用してください。