ボールでかき混ぜ、あとはフライパン1つでできちゃう簡単ケーキ!
デコレーションはあなた次第♪
このレシピの生い立ち
腐りかけたバナナに危機感を覚えたので..
材料
- バナナ 1~2本
- レーズン(あれば) 半カップ
- ホットケーキミックス 100g
- 豆乳または牛乳又は水 50ml
- オリーブオイル 大2
- A 寒天 4g
- A 水 200g
- A 砂糖 30g
- シリアル 半カップ
- 蜂蜜orメープルシロップ 適量
- フルーツ(飾り用) 適量
作り方
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1
バナナを潰す!細かさは好みで。ホットケーキミックス、レーズン、豆乳、オリーブ油を一気に入れてしまう。キレイに混ぜる。落とすとドチャッとなって、形がだんだん崩れていくくらいの硬さになるはず。
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2
フライパンにティッシュなどでオリーブ油(普通の油なら何でもok)をしっかり塗る。
弱く弱く弱く火をつけると同時くらいにボールの生地を流し込む。蓋をピッチリしめる。 -
3
待ち時間15分。時々焦げないかチェックしてくださいね。ちょっとずつ穴が開いてきます。
この間にフルーツを準備しましょう。
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4
表面が乾いてきたら、裏の焦げ具合をみて、丁度いいころに火を止めて、しばらく蒸す。
竹串チェック!大丈夫だったら、
お皿でフライパンに蓋をするようにしてひっくり返す!一気に!カポッとキレイなスポンジケーキもどきができます。 -
5
空いたお鍋にAをいれてかき混ぜます。
キレイに溶けたら、冷めないうちに半分をケーキに塗ります。(ぶっかけます?)
シリアルをドパッとケーキにかけます。しっかりくっつくように抑えてください♪ -
6
フルーツを適当に飾って、残りの寒天汁を塗ります。(つやつやしてキレイになります★寒天だからヘルシー!)
冷やしても常温でも美味しいケーキの出来上がり! 蜂蜜やメープルシロップをタップリかけて召し上がれ!
コツ・ポイント
フライパンは直径18cmくらいでしょうか、ある程度深さのあるもの。生地の厚さが4cmくらいになるようなものがベスト★
寒天はもちろんゼラチンでもokですが、寒天のほうが食物繊維とか考えるといいですね。
寒天はもちろんゼラチンでもokですが、寒天のほうが食物繊維とか考えるといいですね。