キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強？スムージー。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に栄養満点！を考えて作ったレシピです。ちょっと硬めのキウイの利用法としても考えたレシピです。
材料
- バナナ 2本
- キウイ 1個
- ヨーグルト(無糖) 大さじ４～５
- はちみつ 大さじ１～２
作り方
-
1
キウイは皮をむいて適当な大きさに切り、バナナも同じように適当に切ってミキサーに。
-
2
材料をすべてミキサーにかけて完成。
コツ・ポイント
甘みは、加減してください。ヨーグルトの代わりに牛乳でもよいと思います。
