包丁を使いません
このレシピの生い立ち
甘いスムージー が飲みたくて
材料
- バナナ 中1本
- いちご 3個
- 冷凍のブルーベリー 5個
- 水 10ml
- 氷 小3
作り方
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1
いちごは下手をとってそのまま
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2
冷凍ベリーもそのまま
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3
バナナは手で折ります
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4
先に水とバナナだけで回しておくと回りやすいです。そのあと、氷とイチゴを入れます。
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5
バナナといちごだけの色です。
甘いのが良い時はこのまま、 -
6
ベリー５個だけで酸味がでます。
コツ・ポイント
ベリーは入れすぎると酸味がでます。
一気に入れると回らなくなります。
一気に入れると回らなくなります。
