バナナおからマフィン

バナナとおからでヘルシー簡単にこのレシピの生い立ちバナナが暑さで限界に…

1. バナナ １本（正味120g）
2. 卵 ２個
3. 生おから 100g
4. ベーキングパウダ 小１
5. スキムミルク 大２
6. ココア 大１
7. チョコスプレー お好みで

1. 1

   バナナは皮を剥いてボウルの中でフォークなどでつぶします。卵を１個ずつ加えてその都度よく混ぜます。

2. 2

   生おからを入れ良く混ぜます。ベーキングパウダ・スキムミルク・ココアを加え混ぜます。お好みでチョコレートなどを混ぜます。

3. 3

   型に入れ、170度に余熱したオーブンで20分ほど、竹串をさして何もつかなければ出来上がりです。

コツ・ポイント卵様々のおからマフィン^^　いつも適当に作るのですが、今回はちゃんと計ってみました。