バター牛乳不使用基本の手ごねパン

シンプルな材料で美味!一番好きなレシピ♪チョコからカツサンドまで、甘辛どちらとも合う生地。約2時間半あれば完成!
このレシピの生い立ち
手元のレシピの覚書き。色々アレンジきくので。

材料

  1. 【約8cmの丸パンで6個、小さめのコッペパンなら4個分】
  2. 強力粉 200g
  3. 小さじ1/2(3g)
  4. 砂糖 大さじ1/2(10g)
  5. ぬるま湯 130cc(夏場は110cc〜)
  6. ドライイースト 3g
  7. オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに塩→強力粉の順で入れる。※後から入れるイーストが塩に触れないように、強力粉で塩を覆い隠しておく感じ

  2. 2

    強力粉を入れた中央に、ぬるま湯を入れるためにくぼみをつけ、そこに砂糖を入れる。

  3. 3

    【3】のくぼみにぬるま湯を入れ、そこににイーストを振り入れて、指先でぬるま湯とすり混ぜる。

  4. 4

    全体を軽く混ぜ、馴染んできたらオリーブオイルを入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    手で包むように、10〜20分くらいよくこね、引っ張って膜が張るくらいになったら終了。※こねてるうちにベタつきがなくなる。

  6. 6

    張りをもたせるようにひとまとめに丸め、ラップをして50分程度常温におき、2〜2.5倍に膨らんだら1次発酵完了。具も用意

  7. 7

    ガス抜きし、作りたい個数に切り分け、丸め直して10〜15分おく。(生地を休ませる)

  8. 8

    成形。ホットドック型:12〜14cmくらいの円に伸ばし、端から手前に巻いて、巻き終わりをしっかりとめて下にする。

  9. 9

    ポテサラ、カレー、あんこなど入れる場合、平たくして中央に具を入れ包み、おしりをしっかり閉じます。

  10. 10

    レンジの発酵機能で35度で25分2次発酵させる。2倍くらいに膨らめば発酵完了。

  11. 11

    オーブンを210度で予熱。

  12. 12

    190度に下げたオーブンでで10〜15分焼き、いい焼き色がついたら完成♪

コツ・ポイント

夏場はぬるま湯を110cc程度にし、足りなければ足して下さい。ぬるま湯は35度くらいで。目安は触ってみて「入りたくないくらいぬるい風呂の温度」。※冷たくても熱くてもイーストが働きません。食べる前にトースターで焼くと表面がカリカリに♪

Tags:

ぬるま湯 / オリーブオイルサラダ油でも / ドライイースト / / 強力粉 / 砂糖

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