バター不使用玄米粉のホワイトソース

レンジを使うので簡単にできます( ^ω^ )♬♬
このレシピの生い立ち
鍋など使わずにホワイトソースを作りたくて( *´∇`)

材料

  1. アーモンドミルク 1カップ
  2. 米粉 20g
  3. オリーブオイル 25g
  4. 塩胡椒 少々
  5. 無添加コンソメ 2g

作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器にオリーブオイルと玄米粉を入れ、混ぜます。

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  2. 2

    電車レンジ600Wで1分加熱します。

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    アーモンドミルクを1カップ用意します。

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    取り出してよく混ぜます。熱いので注意して下さい。

  5. 5

    アーモンドミルクを少しずつ加えながら、混ぜます。

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  6. 6

    電子レンジ600Wで3分加熱します。(ご自宅のレンジによって異なりますので、加減して下さい。)

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    取り出して混ぜます。

  8. 8

    コンソメを2g加え、混ぜます。

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  9. 9

    こちらのコンソメを使用しています。

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    塩胡椒を加え、味を整えます。

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    これを使ってグラタンやドリア、クリームシチューにクリームコロッケを作ります( ^ω^ )♬♬

  12. 12

    グレープシードオイルからオリーブオイルに変更しました。

コツ・ポイント

お使いのレンジによって加減が必要かもしれませんが、ダマなどならずに簡単に出来ると思います!

Tags:

アーモンドミルク / オリーブオイル / 塩胡椒 / 無添加コンソメ / 米粉

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