きのこ類をバター醤油風味でさらに香り良く♡ねっとり甘いかぼちゃを崩しながらきのこと共にチーズを絡めながら召し上がれ~^^
このレシピの生い立ち
あまり見かけない「バターナッツ」
旅行先で初めて買ってみたので
種の無い上の部分は スープ類に使って
上の部分よりも美味しい下の膨らんだ部分は
丸ごとチーズ焼きにしてみました!
秋らしい一品になったかな♪
材料
- バターナッツかぼちゃ 430g←下の丸い部分のみ使用(1個分)
- 塩胡椒 少々
- お好みのきのこ類 100g←今回はエリンギ、しめじ、舞茸使用
- バター 小さじ1
- 醤油 小さじ2
- あらびきブラックペパー 少々
- とろけるチーズ 適量
- パセリ 少々
作り方
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1
バターナッツは 縦半分に切って皮をむき、種とワタを取り除く。
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2
耐熱皿に並べラップをかけ、600wの電子レンジで6分程加熱して柔らかくする。水気を切って窪んだ部分に塩胡椒を振る。
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3
きのこ類は石づきを落として食べやすい大きさに切り(ほぐし)、フライパンで炒める。
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4
火が通ったら、バター、醤油を加えて絡め、あらびきブラックペパーを振る。
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5
バターナッツの窪んだ部分(種とワタを除いた部分)に4のきのこを詰める。
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6
とろけるチーズをのせ、チーズがこんがりとろけるまでオーブンで15分ほど加熱する。
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7
仕上げにパセリを
振りかけて完成。 -
8
*代わりに可愛いサイズの坊ちゃんかぼちゃや、カットしたかぼちゃに塩胡椒してバター醤油きのこ、チーズをのせて焼いても◎
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9
*茸類はお好みでOKですが、特に香りの良い舞茸はぜひ!
使う南瓜の量(大きさ)に合わせて茸や調味料の量は調節して下さい。
コツ・ポイント
お使いの電子レンジ、オーブンに合わせて加熱時間は調節して下さい。
今回はフライパン用ホイルを使用してきのこを炒めました。普通に炒めるなら油をひいて下さい。
かぼちゃやきのこは すでに火が通っているので
オーブン加熱はチーズがとろければOK!
今回はフライパン用ホイルを使用してきのこを炒めました。普通に炒めるなら油をひいて下さい。
かぼちゃやきのこは すでに火が通っているので
オーブン加熱はチーズがとろければOK!