砂抜き下処理をしたバイ貝を
調味料とスチーム容器に入れ
電子レンジDe加熱して簡単一品に!!
このレシピの生い立ち
スーパーに行き★鮮度の良い★
バイ貝を見つけたので★簡単cooking
しました小鉢の一品に♪♪
材料
- 生鮮 バイ貝 1パック7粒
- 浄水 500cc
- 塩 小さじ2
- 浄水 大さじ2
- 白だし 小さじ2
- 料理酒 小さじ2
作り方
-
1
買って来たバイ貝を
浄水で貝同士を擦りながら
良く洗い何度か同様に洗い水が綺麗に成ったら -
2
立て塩の中に上記をボールに入れアルミ泊を被せ空気の
穴を数ヶ所開け30分~砂抜きする再度、浄水で洗い水が綺麗になるまで -
3
何度か洗い
スチーム容器に調味料を
加え下処理したバイ貝を加え
電子レンジ500w2分30~加熱して、そのまま粗熱を取る
コツ・ポイント
あさり貝の下処理と同様に
①良くバイ貝を浄水で貝、同士を
擦り洗いしてザッと汚れが取れる迄、洗う②立て塩(海水位の塩水)浄水500ccに塩→今回は小匙2ボール&アルミ泊を蓋にして空気穴を適度に開け30分以上~砂抜きして③更に浄水で綺麗に洗う
①良くバイ貝を浄水で貝、同士を
擦り洗いしてザッと汚れが取れる迄、洗う②立て塩(海水位の塩水)浄水500ccに塩→今回は小匙2ボール&アルミ泊を蓋にして空気穴を適度に開け30分以上~砂抜きして③更に浄水で綺麗に洗う