疲労回復効果のある枝豆と整腸効果のある組み合わせは胃腸の疲れもやわらげてくれます。
このレシピの生い立ち
枝豆と豆乳は同じ豆から出来ているので相性が良いです。
材料
- 茹で枝豆 2０0g
- 調製豆乳 200ml
- 水 100ml
- 塩、胡椒 小さじ1/4
- 〈トッピング〉
- 枝豆
- ナッツ類
作り方
-
1
枝豆を茹で、さやから取り出しておきます。
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2
全て食材をコンテナに入れ、最高速度まで上げ5～6分攪拌し温かくなったら出来上がりです。
コツ・ポイント
※冷製スープの場合は、攪拌時間の目安は1分です。
