バイオリンク新玉ねぎサラダ簡単漢方薬膳

玉ねぎは、糖尿病・高血圧症・高脂血症・動脈硬化・冠動脈疾患におすすめです♪目が充血するときは、玉ねぎ避けましょうこのレシピの生い立ち玉ねぎ性味:辛・甘・温帰経:脾・胃・肺・心効能:脾の機能を高め、気の巡りを改善する適応症:食欲不振・お腹のはり・下痢・消化不良

  1. 新玉ねぎ 2個
  2. マヨネーズ 大さじ3
  3. しょうゆ 大さじ1/2
  4. てんさい糖(砂糖) 大さじ1/2
  5. 小さじ1
  6. すり白ごま 大さじ2
  7. 豆苗 1/2袋

作り方

  1. 1

    バイオリンクの肥料で作った淡路島産新玉ねぎを頂きました

  2. 2

    材料をそろえます。新玉ねぎ2個の皮を剥き、横に半分に切り

  3. 3

    新玉ねぎはスライサーで薄切りします。今回は、辛味が少ないので、水にさらさない。

  4. 4

    ボウルにドレッシングの材料(マヨネーズ・酢・てんさい糖・しょうゆ)をいれて混ぜます

  5. 5

    薄切りした玉ねぎをボウルに混ぜます

  6. 6

    切って、洗って、1/2の長さに切ってボウルに混ぜます

  7. 7

    すった白ごまを混ぜて、

  8. 8

    出来上がり!

コツ・ポイント玉ねぎは、気の巡りを良くして、ストレスを解消するだけでなく、身体に流れる水が停滞して、熱をもち、ネバネバしたものを取り除きます♪そのため、玉ねぎは、消化不良・食欲不振・糖尿病・咳・高血圧・高脂血症・動脈硬化に効果があります。

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しょうゆ / すり白ごま / てんさい糖砂糖 / マヨネーズ / 新玉ねぎ / 豆苗 /

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