ハンバーグ野菜多め

お弁当に便利な小さめサイズのハンバーグ！！野菜も入っているから野菜嫌いの子供にもおすすめ(≧∇≦)このレシピの生い立ち私が毎日弁当で、自分で冷凍保存ができるハンバーグをよく作るので載せてみました( *´︶`*)野菜も入れているので、しっかり栄養も摂れます(๑′ฅฅ‵๑)♡

1. ひき肉 230ｇ（小さいパック1つ分）
2. 玉ねぎ 1/2
3. キャベツ 葉2枚
4. 人参 1/2
5. 卵 1個（Sサイズ）
6. 片栗粉 大さじ2
7. パン粉 大さじ5
8. ★ケチャップ 大さじ２
9. ★肉汁 フライパンにある分（全部）
10. ★ソース 大さじ２

1. 1

   玉ねぎ、人参、キャベツなどの野菜をみじん切りにする

2. 2

   ひき肉と卵とパン粉片栗粉①の材料を加えて手で混ぜる

3. 3

   材料を小さめに丸める

4. 4

   フライパンに油を引いて③を両面しっかりと焼く

5. 5

   ソースは★の材料をフライパンに入れて肉汁と一緒に炒める

6. 6

   ⑤を④に乗せて完成

コツ・ポイント肉汁をソースを作る時に混ぜること！（捨てる油分が少なくなります）フライパンを洗う時は水に30分ほど浸してから洗うと落ちやすいです！！