ハロウィンデコの紫いもスープ

黒ごまが香ばしい甘いさつまいものスープです♪ごまとさつまいもは相性抜群☆このレシピの生い立ちハロウィンディナーに、子ども達が喜ぶスープにしたくて考えました。

  1. 紫芋 (皮をむいて)300g
  2. 玉ねぎ 小½個
  3. コンソメスープの素 小さじ1
  4. 200cc
  5. 豆乳 300cc~
  6. 適宜
  7. 【黒ごまペースト】  
  8. ☆黒練りごま 大さじ1
  9. ☆豆乳 大さじ1
  10. ☆ハチミツ 小さじ2

作り方

  1. 1

    紫芋は皮をむいて1センチ位に切り、水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、玉ねぎを透き通るまで炒めたら、水とコンソメ、紫芋を加えて煮る。

  3. 3

    煮ている間に黒ごまペーストを作る。 ☆の材料をよーく混ぜる。固ければマヨネーズくらいの固さに豆乳で調整する。

  4. 4

    3をビニールの端っこに入れる。

  5. 5

    入れるときは小さい器にビニールを広げておくと入れやすいです。

  6. 6

    2は紫芋が柔らかくなったら、豆乳と共にミキサーにかけるか、裏ごししてなめらかにする。

  7. 7

    5を再び火にかけてかき混ぜながら温める。濃度を豆乳で調整し、塩を加える。※煮立てると豆乳が分離するので注意

  8. 8

    スープをお皿に注ぎ、黒ごまペーストの袋の先端を1~2ミリほど切り、お好きな形にデコしてできあがり。

  9. 9

    くもの巣は、渦巻きをかいてから、お箸の先で中心から放射線状にひっかきます。

  10. 10

    黒ごまペーストを点々と垂らして、くるっと混ぜてマーブルにするだけでもかわいいです☆

  11. 11

    普通のさつまいもはもちろん、かぼちゃでも♪

  12. 12

    10/10名前と豆乳の分量変更しました。印刷して下さった方ごめんなさい。

コツ・ポイント■ハチミツが入るので、デザート感覚のような甘めのスープです。■玉ねぎと紫芋はじっくり加熱するとより甘さが増します。■黒練りごまは使う前に底からよくかき混ぜて均一にしてください。■デコはスープが冷めないよう手早く!

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コンソメスープの素 / ハチミツ / / / 玉ねぎ / 紫芋 / 豆乳 / 黒練りごま

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