ノンフラワーノンオイルおからケーキ

ノンフラワー・ノンオイル！ヘルシーだけど、ずっしりして腹持ち最高♫パサパサしてないしっとりケーキ（≧∇≦）このレシピの生い立ち授乳中で食欲が止まらない(>_<)罪悪感なく食べれて、満腹感も得られるケーキが食べたくて♫

1. 生おから 300g
2. 純ココア 20g
3. ★卵 3こ
4. ★豆乳（牛乳でも可） 150cc
5. ★ラカント 50g
6. レーズン 30g

1. 1

   オーブンを180℃に予熱しておく。

2. 2

   ビニール袋に、おからとココアを入れてよく混ぜる。

3. 3

   ボールに★を入れてよく混ぜる。

4. 4

   3に2を入れてヘラで混ぜ、そこにレーズンをざっくり合わせる。

5. 5

   クッキングシートをひいたパウンド型とカップケーキ型に4を入れ、20㎝位の高さから数回落として、均一にする。

6. 6

   予熱の終わったオーブンに入れて50分焼き、焼きあがったらパウンド型から出して冷ます。

7. 7

   冷めたら好きな大きさに切って完成(*^_^*)

コツ・ポイント3は直接ビニール袋に入れても大丈夫ですが、ボールの方が綺麗に混ざります！