2013/12/22話題入り♪揚げずにカリカリチップスにしちゃいます。ノンオイルなのでお子様のおやつにも、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
スイーツ作りおやつ作りで、見栄え優先の時にあまるかぼちゃの皮。
皆がやってるように、我が家もチップスにして楽しんでます。
2012/7.22：写真追加
材料
- かぼちゃの皮 好きなだけ
- 塩 適量
作り方
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1
かぼちゃの皮や実を、出来る限り薄く切る。
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2
クッキングペーパーに乗せて、レンジで２～3分チン。ある程度の水分を飛ばす。
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3
アルミホイルに乗せて、塩を高い位置から振り掛ける。
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4
オーブン150℃で15分ほど焼く。
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5
2013年12月22日 話題入り感謝です～！（＾＾*）
コツ・ポイント
カロリーを気にしない方や、ジューシーさを求める方は手順3で塩を振る前に、ハケでかぼちゃの表面にサラダ油等を少量塗ってください。更に美味しくなりますよ♪
油を塗らなくても、十分パリパリになります（＾＾）
油を塗らなくても、十分パリパリになります（＾＾）
