ヘルシーなおやつを求めて・・・大好きな黒糖を使ってノンオイルのおからクッキーを作りました。
すごく噛みごたえのある食感です☆
材料
- おから 110g
- 薄力粉 70g
- 全粒薄力粉 20g
- 黒砂糖 30g
- 卵 半分~1個(適宜調整)
作り方
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1
耐熱ボウルにおからを入れ、ダマをつぶしてほぐす。
レンジで3分加熱し、取り出してかき混ぜ、再度2分加熱する。 -
2
別のボウルに、薄力粉、全粒薄力粉、黒砂糖を入れ、よく混ぜる。特に、黒砂糖のダマをつぶしてよく混ぜる。
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3
1を2に投入し、かき混ぜたら卵を入れる。とりあえず半分入れてみて、粉っぽさがなくなり、べとつかない程度にひとまとまりになるまで、卵液を適宜追加しながら混ぜていく。
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4
生地が一つにまとまったら、まな板の上に置き、なじませるように少し手で押し伸ばす。
その後、麺棒で5ミリ程の厚さに伸ばし、包丁で適当な大きさにカットする。 -
5
天板にカットした生地を並べ、200度に予熱したオーブンで約20分焼く→できあがり!
コツ・ポイント
おからや黒糖のダマがあると、クッキーにそのダマがそのまま残るので、ほぐされるといいかと思います。でも、別に味的にも何も問題ないので・・・私自身はアバウトに適当にほぐす程度です~(^o^)