ノンオイル水菜と人参と林檎のサラダ

胡麻と林檎が想像以上に合って、とってもおいしいヘルシーサラダです♪しかもとっても簡単！このレシピの生い立ちこれ合うかなという組み合わせで試してみました。

1. 水菜 1束
2. 人参 2分の1本
3. 林檎 1個
4. すりごま 適量
5. 塩 少々

1. 1

   林檎４分の３個と人参をせん切り、水菜はざく切りにする。

2. 2

   林檎の残り４分の１個をすりおろす。

3. 3

   材料全てを和えて出来上がり。

コツ・ポイント和えるときあまり力強く混ぜると林檎が細かく折れてしまうので、そっと、満遍なく混ぜるようにしてみてください。