ノンオイル我が家の食パン

ふかふかもちもち☆ノンオイルだけど、とってもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
我が家の食パンはバターもオイルも使いません。ちょっと硬いかもしれませんが、小麦の風味がしてトーストするととってもおいしいですよ^^

材料

  1. 食パン型 内寸95*95*195センチ
  2. 地粉(または中力粉、お好みで強力粉) 300グラム
  3. ぬるま湯 190cc
  4. さとう 30グラム
  5. しお 3グラム
  6. イースト 8グラム
  7. 打ち粉 適量
  8. クッキングペーパー 食パン型内を覆います

作り方

  1. 1

    大きなボウルに地粉、さとう、しお、イーストを入れておく。

  2. 2

    ぬるま湯を加える。イーストを溶かすように混ぜてから、全体に水分がなじむように混ぜ合わせ、5~10分ほどよくこねる。

  3. 3

    ボウルにくっつかず生地が滑らかでつやが出てきたら、丸くまとめてボウルにいれラップをし、室温で40~50分ほど寝かせる。

  4. 4

    生地が1.5倍以上に膨らんだら、打ち粉を敷いた板の上に生地を入れ、ガス抜きをしてから丸く平らに手で伸ばす。

  5. 5

    生地をくるくる丸め、それをまた平らにしてから再度端からくるくる丸める。これを計3回程度行う。

  6. 6

    生地の表面をきれいにしながら、ちょうど型の長さになるように生地を入れる。上からラップをして30分ほど2次発酵させる。

  7. 7

    発酵中にオーブンを220℃にあたためておく。

  8. 8

    オーブンに⑥を入れ、22分ほど焼く。途中15分ほど焼いたところで上にアルミホイルをかぶせると、上が焦げすぎない。

コツ・ポイント

クッキングペーパーは型にあらかじめ敷いておいてください。ペーパーがない場合は型の全体に油やバターをよく塗っておいてください。焼きあがった際、型からはずれやすくなります。

Tags:

さとう / しお / ぬるま湯 / イースト / クッキングペーパー / 地粉(または中力粉、お好みで強力粉) / 打ち粉 / 食パン型

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