ノンオイルおから黒蜜ヨーグルトケーキ

黒蜜ヨーグルトにはまりにはまっている私。ついにケーキにしちゃいました!ホットケーキミックス使用なんで、グルグル混ぜるだけwwしかもおから入りで素敵★ダイエッター様お勧めよ❤
このレシピの生い立ち
黒蜜ファミリー大好きで、おからの消費期限が迫ってたので。。。。ケーキはどう!???って思ってしまった❤

材料

  1. おから 100g
  2. ホットケーキミックス 200g
  3. 卵(M玉) 1個
  4. プレーンヨーグルト 160g~180g
  5. 黒蜜 大さじ2
  6. ●具材●
  7. お好きな黒蜜ファミリーで♪

作り方

  1. 1

    おからにだまがあったら、ほぐしておく。オーブンは180度に余熱。

  2. 2

    材料を全てゴムベラで混ぜる。ハンドミキサーや、フードプロセッサーを使うと早く出来るよ。

  3. 3

    方に流し入れ、オーブンで約40分焼く。(お使いのオーブンによって調整してください)

  4. 4

    串等さして、何もついて来なければ出来上がり★

  5. 5

    今回作ったものは、中にリンゴの刻んだものを混ぜ、上にはくるみをトッピングしました❤

コツ・ポイント

中に入れるものは本当に何でもOK!お気に入りの黒蜜ファミリーで楽しんでください❤

※ヨーグルトの量は、おからの水分量によって加減してください。

Tags:

おから / プレーンヨーグルト / ホットケーキミックス / 卵(M玉) / 黒蜜

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