ネバネバ健康小皿

アレンジ納豆シリーズ
このレシピの生い立ち
休みの日のお昼。冷蔵庫を開けて「何ができるかなぁ」と思った時に生まれました。
簡単だけど、栄養価も高いしちゃんと一皿になる!

材料

  1. 市販納豆 1パック
  2. 生しらす 大さじ1
  3. にんべん つゆの素 適量
  4. がごめ昆布 大さじ1〜2
  5. 切り干し大根 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    材料をぜーんぶお皿or小さなボウルに入れて、混ぜる

  2. 2

    納豆に付属のタレだけでは薄いこともあるので、つゆのスウェードで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

切り干し大根は乾燥の物を買って、がごめ昆布とお水&つゆの素で数時間付けておくと、パリパリネバネバになります!

それを納豆と混ぜるだけにしておくとgood.

Tags:

がごめ昆布 / にんべん つゆの素 / 切り干し大根 / 市販納豆 / 生しらす

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