ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ

油を使わず味はしっかり。食べるとわかります。吟醸酒がいいと思います。
このレシピの生い立ち
ネバネバ系のドレッシング作ってみたかった。

材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 水菜 2把
  3. トマト 2個
  4. オクラ 1パック
  5. 貝割れ大根 1パック
  6. モロヘイヤ 20本くらい
  7. 長芋 太めを7cm
  8. つゆのもと 適量
  9. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を皿に盛り、皿(重し)を乗せ20分。水を出しちゃう。

  2. 2

    水菜を5mm幅に切る。トマトはくし切りを1/2か1/3に切って大皿に並べる。

    • ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ作り方2写真
  3. 3

    オクラと貝割れ大根を5mm幅に切り、長芋をすりおろす。つゆの素で味をつける。

    • ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ作り方3写真
  4. 4

    モロヘイヤを細かく刻む。粘りが出るまで刻む。モロヘイヤを長芋の中に入れ、コショウなどで味付けします。

    • ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ作り方4写真
  5. 5

    豆腐を5mm角くらいに切って水菜トマトの上に満遍なく盛る。そして長芋ドレッシングをかける。

    • ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ作り方5写真
  6. 6

    取り分けて食べる。吟醸酒がいける。

    • ネバネバシャキシャキオイルレス和サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐はなるべく小さく切った方が美味しいと思います。

Tags:

つゆのもと / オクラ / コショウ / トマト / モロヘイヤ / 木綿豆腐 / 水菜 / 貝割れ大根 / 長芋

これらのレシピも気に入るかもしれません