タンパク質と野菜がとれヘルシーです。
糖質制限の方にオススメ
このレシピの生い立ち
トレーニングをしてるので、タンパク質を美味しくとれる方法はないかとかんがえていたら、冷蔵庫にサラダチキンと納豆があったので…最強タンパク質食材だわと思い
材料
- ネギ １本
- 納豆 2パック
- A
- みそ 大さじ1
- ラカント 少々
- しょうゆ 少々
- ↑小さじ1半のお水で溶いておく
- サラダチキン 1パック
- レタス 半分
作り方
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1
ネギをみじん切りにする。
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2
フライパンに油をしき、みじん切りのネギ、納豆を入れAを回し入れ炒める。
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3
サラダチキンを食べやすい大きさに切る。
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4
レタスにサラダチキン、炒めたネギ納豆を巻いて食べてください。
