ネギ塩ダレコブクロ

レモンの酸味がさっぱりと。コリコリした食感。是非、大葉で包んで食べてみてください。

材料

  1. コブクロ(生) 120~150g
  2. 白ネギ 1本
  3. レモン汁 大匙2
  4. 塩ダレ材料
  5.  ☆ごま油(できれば太白) 大匙1
  6.  ☆おろしにんにく 小匙1/2
  7.  ☆塩 小匙1/2
  8.  ☆粗挽き胡椒 少々
  9.  ☆青ネギみじん切り 大匙1
  10.  ☆すりゴマ 大匙1
  11. 飾り用シソ 5~6枚

作り方

  1. 1

    ネギは斜め薄切りに。☆の材料を混ぜ合わせ、コブクロを漬け込んでおく。

    • ネギ&塩ダレコブクロ作り方1写真
  2. 2

    (テフロン加工の場合です)フライパンに1のコブクロを入れ初めは弱火で香りがあがってきたら火を強める。中からビチビチ撥ねて来るので火傷しない様に注意。鉄の場合は普通に熱してから分量外のごま油をしいて焼く。

    • ネギ&塩ダレコブクロ作り方2写真
  3. 3

    コブクロの色が白くなってきたら1の白ネギを投入。ガッガと混ぜていきます。

    • ネギ&塩ダレコブクロ作り方3写真
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    ネギがしんなりして特有の臭みが薄くなってきたらレモン汁をジュッと回しかけなじませて完成。シソを敷いたさらに盛り付ける。

    • ネギ&塩ダレコブクロ作り方4写真
  5. 5

    タンにもあいます。この臭みがいいのですが、苦手な人はコチュジャンや赤味噌にみりんを混ぜたものだといただきやすいです。

コツ・ポイント

ネギにプラスしてセロリの薄切りをプラスしてもレモンとあいます。臭みが気になると思う人はタレにコチュジャンを混ぜると食べやすいかもしれないです。コブクロは完全に火を通すことは必須です。

Tags:

 ☆おろしにんにく /  ☆ごま油(できれば太白) /  ☆すりゴマ /  ☆塩 /  ☆粗挽き胡椒 /  ☆青ネギみじん切り / コブクロ(生) / レモン汁 / 白ネギ / 飾り用シソ

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