ニラハム焼き

ニラがたくさんあったので・・ニラお好み焼きですね。

  1. ニラ 1/2把
  2. ハム 3枚
  3. 小麦粉 100g程度
  4. 50cc程度
  5. 1個
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. ☆しょうゆ 適量
  10. ☆酢 適量
  11. ☆ラー油 適量

作り方

  1. 1

    ニラは3cm長、ハムは1cm*2cmに切りそろえる。

  2. 2

    ボウルに卵をときほぐし、半分量の水を加える。小麦粉も加え混ぜ合わせる。箸を動かすのに力がいる程度なら少し水を加える。

  3. 3

    2のボウルにオイスターソース・ニラ・ハムをいれて混ぜ合わせる。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油、オリーブオイルを入れて、3の生地を流しいれる。片面がしっかりと焼けたら、ひっくり返してしっかりと焼く。少し焦げ目がつくくらいでよい。

  5. 5

    皿に盛り、☆印の調味料を合わせて、漬けだれとする。

コツ・ポイントニラは細かく切り過ぎないでください

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しょうゆ / オイスターソース / オリーブオイル / サラダ油 / ニラ / ハム / ラー油 / / 小麦粉 / /

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