ニラキムチ納豆スタミナ手巻き寿司

とにかく元気になりそう！ごま油の隠し味がほわ〜んと香って食欲が出ます。このレシピの生い立ちニラのあまり好きではない、お姉ちゃんにも美味しく食べれたらって思い、お疲れのパパにもパワーアップしてもらいたく考えつきました。とにかく、身近な材料でぱっぱっと出来て、食欲のない時でも食べれちゃいます。あと、かみきれ〜るのり食べやすい。

1. はごろもかみきれ〜るのり お好きなだけ
2. ごはん お好きなだけ
3. すしのこ 適量
4. ニラ 1束
5. 納豆 1〜2パック
6. キムチ お好みで
7. ごま油 小さじ1〜2

1. 1

   すしのこを使ってすし飯を作る。

2. 2

   ニラを半分に切り、鍋に湯を沸かし、塩を少し入れて、根元の方を先に入れ30秒後、葉先の方も入れてさっと湯がきザルにとる。
3. 3

   ニラの粗熱が取れたら、小口切りにして、ボールに納豆、付属のたれ、からしと、刻んだキムチ、ごま油を入れ混ぜ合わせる。
4. 4

   玉ネギを薄い輪切りにして、辛みが気になる人は水にさらして辛みをぬく。

5. 5

   かみきれ〜る手巻きのり、すし飯、ニラ納豆、オニオンスライスを包んで巻く。

コツ・ポイントごま油を入れることだけです。