ニラとにんにくでスタミナ満点！レンジで作れるヘルシーなナムルです。
このレシピの生い立ち
もやしの消費に。ニラとにんにくと相性が良いイメージがあり、レンジで簡単に作れるレシピを考えてみました。
材料
- もやし 1/2袋（100g）
- ニラ ３本
- ☆鶏がらスープの素 小さじ１
- ☆にんにく（チューブ） 小さじ1/2
作り方
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1
ニラを4cm幅に切る
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2
耐熱のボウルにニラともやしを入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで２分程加熱する
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3
②の水気を切って☆を加えてよく混ぜ合わせる
