ナポリロングカボチャのサラダ

イタリアの大きなカボチャ、ズッカ ルンガ ディ ナポリ✨
日本ではナポリロングカボチャとも呼ばれている大きなカボチャ✨
このレシピの生い立ち
初めて見るカボチャに驚きと食への興味から試行錯誤の末、辿り着いた食べ方。
要は、加熱しても美味しくなく食べ方がわからず…生で食べるのが一番美味しいんじゃないか?との結論に至りました。

材料

  1. ナポリカボチャ 適当
  2. キャベツ 適当
  3. ブドウ(あれば) 適当
  4. お好みのドレッシング 適当

作り方

  1. 1

    ナポリロングカボチャを3cmの厚みの輪切りにして、皮ごと桂剥きする

    • ナポリロングカボチャのサラダ作り方1写真
  2. 2

    カボチャ、キャベツを千切りにする

  3. 3

    器に和えて盛り、(あれば)半分に切ったブドウを飾る。

    写真は蒸したカボチャもトッピング

    • ナポリロングカボチャのサラダ作り方3写真
  4. 4

    加熱すると実がソウメンウリのように細長くほぐれ、糸こんにゃくの太さで、食感は海藻サラダに入ってる透明なヤツみたいな感じ。

    • ナポリロングカボチャのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

皮も千切りにすることで彩りが良くなります!

Tags:

お好みのドレッシング / キャベツ / ナポリカボチャ / ブドウ(あれば)

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