ナスの肉巻き

手軽に美味!
このレシピの生い立ち
いつもと違うナス料理が食べたくなった時に

材料

  1. ナス 2本
  2. 豚肉(こま切れ) ナスに合わせて
  3. 片栗粉 適量
  4. オリーブオイルかサラダ油 適量
  5. 食べるラー油 適量
  6. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ナスを洗い細切りにする。熱が通りやすい、噛み切りやすいように切れ目も入れておくと良い。

  2. 2

    1のナスに豚肉を巻いていく。手でギュッと握ると密着し、小さな肉片も合わさり崩れにくくなるので念入りに。

  3. 3

    全部に巻けたら上から片栗粉をまぶす。

  4. 4

    オリーブオイルと食べるラー油を熱し、③を並べて焼く。

  5. 5

    焦げ目が付いたらひっくり返して焼く。

  6. 6

    火が通りにくそうなら水を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。

  7. 7

    塩をふって出来上がり!

コツ・ポイント

焼肉のタレや醤油など色々なアレンジができます。

ラー油の代わりにニンニクでも美味しいです。

Tags:

オリーブオイルかサラダ油 / ナス / / 片栗粉 / 豚肉こま切れ / 食べるラー油

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