ナスの大量消費にナスぽん炒め

大分の回し者より、フンドーキンシリーズ!
甘味のあるぽん酢で、余りがちなナスの大量消費に!
このレシピの生い立ち
実家で母が作ってくれたナスとピーマンの炒め物が美味しかったので、少しアレンジして、サッパリとした夏のメイン料理に!
量は多いですが、ダンナ様と2人でもペロリ!です。私は1人でもペロッと食べられます!

材料

  1. 大根 5cmぶん程度
  2. ナス 3本程度
  3. ピーマン 2〜3個
  4. シイタケ 2〜3個
  5. ごま油 小さじ1
  6. ぶた肉(薄切り) 200g程度
  7. ぽん酢 大さじ2〜3
  8. みりん 大さじ2程度

作り方

  1. 1

    最初に大根おろしをしておくと、その後の作業がスムーズです。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方1写真
  2. 2

    ナスは3分割で短冊切り、ピーマンとシイタケは薄切りにします。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方2写真
  3. 3

    火は中火、大きめのフライパンにごま油をひき、少し塩コショウを振って、薄切り豚を炒めます。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方3写真
  4. 4

    肉の赤みがなくなったら、その他の材料を全て投入します。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方4写真
  5. 5

    5分程度炒めて、ナスにしっかりと火が通ったら、フンドーキンぽん酢投入!

    手に入らなければ、みりんも少し投入。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方5写真
  6. 6

    火を止めたら、フライパンの上で大根おろしを入れ、混ぜておきます。

    少し水っぽくなるので、足りなければ少しぽん酢を追加。

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方6写真
  7. 7

    個人的には、できたてアツアツよりも、少し粗熱が取れたくらいに食べるのが好きです♪

    • ナスの大量消費に!ナスぽん炒め!作り方7写真

コツ・ポイント

ナスがくったり炒められると、ぽん酢の味が染み込みやすいので、ナスをしっかりめに炒めてみて下さい。

豚肉は、薄い方が食感がいいので、私はいつも冷しゃぶ用の肉を使っています。

Tags:

ごま油 / ぶた肉(薄切り) / ぽん酢 / みりん / シイタケ / ナス / ピーマン / 大根

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