ドレッシングいらずのヘルシーサラダ

レタスは食べやすい大きさに5㎝位の太目の千切り・わかめは水で洗いふやかして置く・カイワレ大根も食べやすい大きさに切ります

わかめは2㎝位に切り①の材料は全て水をよく切って置きます。お皿にレタスを敷き・その上にわかめ・カイワレ大根をのせます。

あとは、なめ茸をドレッシング変わりにのせれば完成

今回はシーチキンが無く入ってませんが、お好みでシーチキンや大根おろしを入れても美味しいので、是非試してみて下さい。