トンテキ

いつもシンプルな味付けが多いので、普段と違う味付けと思い作りました。
このレシピの生い立ち
特にありません。

材料

  1. トンカツ用豚肉 3枚
  2. 小さじ1
  3. ☆マーガリンかバター 10g
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1/2
  7. ☆オイスターソース 大さじ1/2
  8. ☆おろしニンニク 大さじ1/2
  9. ☆ケチャップ 小さじ1
  10. ☆輪切りの鷹の爪 少量

作り方

  1. 1

    肉を叩いて脂身に切込みを入れたら両面に軽く塩胡椒をふります。

  2. 2

    フライパンに油(うちではオリーブオイル)を敷き、片面をこんがり焼き色がつくまで焼いたら裏返し弱火にします。

  3. 3

    弱火で5分位焼き、中まで火を通します。余分な油をキッチンペーパーで拭き取り☆を入れ絡めたら出来上がりです。

  4. 4

    うちは付け合せにマッシュポテトやトマト等をよく付けます。

コツ・ポイント

弱火でじっくり中まで火を通して下さい。

Tags:

☆おろしニンニク / ☆みりん / ☆オイスターソース / ☆ケチャップ / ☆マーガリンかバター / ☆砂糖 / ☆輪切りの鷹の爪 / ☆醤油 / トンカツ用豚肉 /

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