トロトロ卵な親子丼

簡単!トロトロ卵の親子丼です。
このレシピの生い立ち
「メントレ」を見てて、彼が食べたいと言っていた親子丼を真似してみました。

材料

  1. ご飯 一杯分
  2. 鶏もも肉 適量
  3. 2個
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. 長ネギ(青い部分) 少々
  6. 醤油 大匙3
  7. 砂糖 大匙1
  8. 味醂 大匙2
  9. お酒 少々
  10. 片栗粉 少々
  11. だし汁(ほんだし+水) 1匙+2カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切って、醤油、砂糖、酒で下味をつけて30分ぐらい置く。

    後に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎを薄めにスライスし、長ネギを刻んでおく。

  3. 3

    お鍋に水を入れ、だし、醤油、味醂で汁を作る。

    (+塩少々、お好みで調節して下さい)

  4. 4

    3に、玉ねぎと鶏肉を入れ、溶いた卵を半分入れて沸騰させる。

  5. 5

    火を止め、残りの卵を回し入れ、蓋をして2分ぐらい置く。

    器にご飯を盛り、上に乗せて青ネギを散らしたら完成。

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉がまぶしてる為、トロミがつき、半熟卵に絡みます。

ボリームも満点で大好評でした♪

親子鍋が無いので、汁と具は鍋で作って、小さいフライパンに一人分づつ取り分けてから卵を溶きました。

③にお水が抜けてました(*_ _)

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お酒 / ご飯 / だし汁(ほんだし+水) / / 味醂 / 片栗粉 / 玉ねぎ / 砂糖 / 醤油 / 長ネギ(青い部分) / 鶏もも肉

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