トロトロきのこのあんかけオムレツ

きのこを使ったオムレツ料理です。
このレシピの生い立ち
トロリとしたきのこあんが、半熟の卵によく合います。

材料

  1. えのき 1/4袋(50g)
  2. なめこ 1/2袋(100g)
  3. たまご 3個
  4. 大さじ1
  5. 少々
  6. めんつゆ 2倍 大さじ2
  7. 大さじ3
  8. 水溶き片栗粉
  9. 片栗粉 小さじ2
  10. 小さじ3
  11. 小ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    えのきは根元を切って、半分に切りほぐす。なめこは水洗いして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にえのきとなめこ、めんつゆと水を加えて電子レンジ600wで2分加熱する。

  3. 3

    ②に水溶き片栗粉を加えて良く混ぜ、電子レンジ600wに30秒かけて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、溶き卵に塩を加えたものを流し入れ箸で大きくかき回し、半熟になったら、ヘラで二つに折って形を整える。

  5. 5

    皿に④を盛り、③を上からかける。小ねぎを散らす。

Tags:

えのき / たまご / なめこ / めんつゆ 2倍 / / 小ねぎ / / / 片栗粉

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