トルティーヤの具

色々な具を用意してトルティーヤパーティーをしよう♪

材料

  1. [にんじんとネギのマヨ和え]
  2. にんじん 4/1本
  3. ネギ 4/1本
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. カラシ 少々
  6. [アボカドとツナのわさびマヨ和え]
  7. ツナ 2/1缶
  8. アボカド 2/1こ
  9. わさび 少々
  10. マヨネーズ 大さじ2
  11. [玉ねぎの中華風ピクルス]
  12. 玉ねぎ 2/1個
  13. すし酢 50cc
  14. ラー油 小さじ2/1
  15. ごま油 少々
  16. [ピリ辛ひき肉炒め]
  17. ひき肉 50㌘
  18. ネギ 4/1本
  19. ケチャップ 小さじ2
  20. にんにく 少々
  21. コチュジャン 小さじ1
  22. [その他おすすめ]
  23. レタス 4枚〜
  24. きゅうり 2/1本
  25. トマト 1個
  26. チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    [①にんじんとネギのマヨ和え]

    にんじんとネギを細切りにして耐熱容器にいれ、ラップをして600㍗レンジで1分加熱する

  2. 2

    1にマヨネーズとカラシを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす

  3. 3

    [②アボカドとツナのわさびマヨ和え]

    アボカドは皮をむき、さいの目状に切る

  4. 4

    3にツナ、マヨネーズ、わさびを加えて混ぜる

  5. 5

    [③玉ねぎの中華風ピクルス]

    玉ねぎを細切りにし、皿にいれ、ラー油、ごま油、すし酢をかけてまぜ、冷蔵庫で1時間くらいおく

  6. 6

    玉ねぎから自然と水分がでて柔らかくなったらOK

  7. 7

    [ピリ辛ひき肉炒め]

    フライパンにみじん切りにしたねぎ、ひき肉、コチュジャン、ケチャップ、にんにくを入れ中火で炒める

  8. 8

    全体に肉に火が通り、味がなじんだら完成

  9. 9

    [レタスの千切り]

    [きゅうりの千切り]

    [うす切りトマト]

    [チーズ]などお好みで

  10. 10

    トルティーヤの皮も手作りで!

    ID:21846302

    • トルティーヤの具作り方10写真

コツ・ポイント

好きな具なんでもOK

Tags:

きゅうり / ごま油 / すし酢 / にんじん / にんにく / ひき肉 / わさび / アボカド / カラシ / ケチャップ / コチュジャン / チーズ / ツナ / トマト / ネギ / マヨネーズ / ラー油 / レタス / 玉ねぎ

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