トルティージャスペイン風オムレツ

仕事場ゴハンは、調理道具の保管場所に困る状況でのレシピ。フライパンも大きな蓋付きがひとつだけ。でも、どうにかなります。
このレシピの生い立ち
フライパンは、たぶん大中小の3セット所有が基本だと思います。ただ、仕事場のキッチンが狭く保管場所がないので「大は小を兼ねる」を信じて28cmサイズを使い回しています。でも、どうにかなるものですね。

材料

  1. 玉ネギ 1/4個
  2. ピーマン 1/2個
  3. スティックベーコン 1パック(59g)
  4. オレアイダの冷凍ポテト 1/2パック(60g)
  5. 2個
  6. オリーブ油 大さじ1
  7. マジックソルト(調味塩) 適量
  8. レモン 1/2個
  9. 冷凍野菜 お好みで

作り方

  1. 1

    具材はすべて5mmくらいの角切り。オレアイダの冷凍フライドポテトはレンチンしてから切る。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油とベーコンを入れ中火で炒める。油にベーコンの塩気と旨味を移しておく。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方2写真
  3. 3

    2に玉ネギを加えて炒める。透け始めたらピーマンを加えてマジックソルトを振りサッと炒めてボウルなどに移す。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方3写真
  4. 4

    3にフライドポテトを加えて粗熱を除く。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方4写真
  5. 5

    4に卵を加える。野菜を少し崩すつもりで卵も泡立てるようによく混ぜる。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方5写真
  6. 6

    3のフライパンに油を足し5を加え弱火でジックリ加熱。フライ返しなどでお好みに合わせ形を調える。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方6写真
  7. 7

    平らな皿に油(分量外)を塗って6に被せて取る。滑らせるようにフライパンに移し6の表面を焼く。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方7写真
  8. 8

    7を器に盛りつけお好みの冷凍野菜などとレモンを添えれればできあがり。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方8写真
  9. 9

    今回の具材の量なら卵は3個で良かったかも。ソースは用意しなかったのでレモン(1/2個でもいい)を搾って召あがれ。

    • トルティージャ◎スペイン風オムレツ作り方9写真

コツ・ポイント

ジャガイモの下ごしらえが面倒なので、冷凍のフライドポテトで代用。オレアイダの製品を使いましたが、ブランドはお好みでどーぞ。初めての料理なので卵は取りあえず2個にしたものの、具材の分量に合わせるなら3個が適切でした。

Tags:

オリーブ油 / オレアイダの冷凍ポテト / スティックベーコン / ピーマン / マジックソルト(調味塩) / レモン / 冷凍野菜 / / 玉ネギ

これらのレシピも気に入るかもしれません